一个曾经号称“柔道小金刚”的司徒宝（古天乐饰），曾是一名高手，如今放弃了柔道，已沦落成债务缠身、嗜赌酗酒的堕落混混。新一届的柔道冠军Tony（郭富城饰）慕名而来，直指司徒宝挑战，试图一较高下。宿敌辣手李阿刚（梁家辉饰）又因当年一场未完的比赛，也找上门来要和司徒宝决一雌雄。结果Tony和司徒宝成为好友，台湾来的靓女小梦（应采儿饰）一心想成为歌星，却险遭暗算，为实现理想屡遭苦难的她希望司徒宝能振作起来。但是真正让司徒宝发愤的是年迈师傅（卢海鹏饰）的战死。到底是什么隐痛让司徒宝沉沦？重拾对柔道的信心和热爱，他能否击败眼前的对手？影评：这部影片展现了一个失落英雄的重生之路，以精彩的柔道对决和深入人心的角色情感为基础，让观众感受到主人公内心的挣扎和成长。演员们的精彩表现和剧情的紧凑发展使影片充满了动感和感情共鸣，是一部充满正能量和打击力的励志故事。