一群跆拳道精英包括宾邵邦、凯子、王保罗、黄森等被选入全国代表团接受集训，并前往选手村。他们各自背景不同，年轻顽皮，经常与女子游泳队捉弄，闹出不少风波。在与韩国队的比赛中，他们被打得溃不成军，遭受重创，心灰意冷，准备离开选手村。面对这一情况，教练孟虎深感心痛，对他们进行了严厉的训斥。在教练的激励下，他们决定团结一致，接受艰苦训练，为与韩国队的决战做好准备。经过一系列的艰难挑战，最终他们战胜了对手，取得了胜利。影评：这部影片讲述了一群跆拳道精英在面对失败和挫折时，如何迎难而上，团结一致，最终获得胜利的故事。通过一连串的艰苦训练和团队合作，他们克服了自身的局限，展现出了拼搏、坚韧和毅力的精神。影片生动地描绘了团队在逆境中的成长和壮大，激励观众勇敢面对挑战，坚持不懈追求梦想。