一个身手敏捷、青春阳光的警员钟爱芳（蔡卓妍 饰）迎来了她职业生涯的第一天，却立刻卷入一桩大案件。重案组迫切需要找到黑帮分子天爷（王晶 饰）的重要证人肥威（林雪 饰），而天爷则决心要消灭这个危险的证人。爱芳展现出了她的实力，成功击败了天爷手下，逮捕了肥威。然而，肥威提出一个条件，只有在警方能够保护他的女儿君君（李曼筠 饰）参加华夏杯青春小姐选美时，他才会出庭作证。于是警司陆志昂（陆毅 饰）派遣爱芳潜入选美队伍，暗中保护君君，同时陆志昂和警队的精英包括袁子丹（樊少皇 饰）以及男人婆铁玛丽（吴君如 饰）也潜入电视台，各自行动。天爷得知君君的身份后，派遣杀手准备袭击她。各路势力在此同时汇聚，一场激烈的对抗即将展开……影评：虽然这部影片的名字没有直接体现在剧情中，但剧情本身却如同一场紧张刺激的动作片，充满了意外和挑战。蔡卓妍饰演的爱芳展现出她的勇敢和智慧，面对重重危机依然毫不退缩，与其他角色共同展开了一场扣人心弦的博弈。整个故事紧凑精彩，各个角色的表现和互动也给观众留下了深刻印象。这部影片不仅仅是一部警匪动作片，更是讲述了正义与邪恶、勇气与胆怯之间的对抗，吸引人的是其中散发出的青春活力和正能量。