在一栋公寓里，三个屌丝男与三个女人之间发生了一系列荒诞趣事。为了满足女人，并保障自己的表现，三个男人费尽心思，最终偶然得到了一本来自中国古代皇宫的秘笈。通过学习其中介绍的技巧，他们希望能够改善性生活质量。同时，为了保持身材和增加魅力，三个女人开始练习瑜伽减肥。然而，她们却发现了做爱也能够是一种减肥方式。逐渐，女人们对这三个男人产生了兴趣，开始试图引诱他们。虽然三个男人勤练不辍，但却因缺乏实战经验而显得无力回天。于是，他们决定寻求一位经验丰富、技艺高超的"大器"者来指导他们。这部影片通过幽默诙谐的方式展现了性爱与减肥、男女关系之间的复杂交织，充满了荒诞与离奇的情节。观众在欢笑的同时也或许会思考人性的某些侧面，以及对性和身体的认识和看法。整体上，这部片子给人留下的是一种欢快轻松的印象，让人不禁感叹于人类对于性爱的无限探索与幽默嬉戏。