一位民妇带着女儿进寺庙进香，却不料女儿被主持黑沙掌盯上，被囚禁在黑房中。老拳师吴老东和他的儿子吴家秦识破了这一阴谋，他们与黑沙掌及淫僧们展开激烈的搏斗。老拳师不幸阵亡，临终前告诉儿子家秦必须习得鸳鸯腿才能击败黑沙掌。一群卖艺姑娘靠舞蹈维持生计，却遭遇黑沙掌等人的调戏。凤兰以鸳鸯腿对抗黑沙掌，却被打倒，家秦挺身而出，挽救了凤兰，却意外发现凤兰是鸳鸯腿传人的女儿。在凤兰的请求下，家秦开始苦心修习鸳鸯腿，最终练就出了这一绝技。两人联手向南竹寺发起进攻，在红姑的帮助下，他们成功摧毁了南竹寺，也消灭了黑沙掌等邪恶势力。这部影片紧凑而紧张，充满了中国功夫电影的经典元素，动作戏令人血脉贲张，剧情结合了友情、家族、爱情等元素，展现出了正义与邪恶之间的斗争。观众将被影片中角色的勇气和毅力所感染，同时也会被带入到这场精彩的武打世界中。