在这部影片中，林婷是一个兢兢业业的花样游泳队教练，她在一场重要比赛中接到丈夫车祸生命垂危的消息，但为了不影响队员方晓轩的状态，选择隐瞒实情。然而，当方晓轩最终得知真相时，却错过了最后与父亲的告别。方晓轩因此怨恨林婷，认为所有的悲剧都源于她。团队面临解散的危机，唯一的希望是获得赞助费，而林婷则因操劳过度身体垮掉。与此同时，方晓轩在比赛中受伤，并最终面临可能截肢的残酷命运。这部影片通过展现人物之间的矛盾与挣扎，揭示了生活中众多的无奈和不确定性。同时，也反映了在团队危机中，每个人面临的选择和牺牲。影片将情感与故事情节相结合，让观众在剧情发展中感受到人性的复杂性与脆弱性。整体而言，影片透露出对家庭、团队、友谊等多重关系的思考，引人深思。